Aujourd’hui, j’ai envie de vous dévoiler quelques petits conseils que je donne à mes clientes femmes. Cependant, cela s’applique également pour les hommes ! En effet, tout le monde veut avoir une jolie peau. Mais comment faire réellement pour que cela devienne réalité ?
Donner à notre organisme ce dont il manque.
L’organisme, quand on vieilli, commence à avoir du mal à renouveler régulièrement ses besoins. C’est pourquoi, il faut pouvoir l’aider. A partir d’un certain âge, il peut donc être bon de prendre du collagène marin. Il permet de donner une seconde vie à votre peau. Mais pas seulement ! Vous allez voir une amélioration au niveau des articulations et de la facilité à faire du sport. Que du positif ! Vous pouvez rajouter du collagène marin dans votre quotidien très facilement. Cela est disponible en poudre et peut se mettre dans les pâtes ou même dans d’autres plats. A vous donc de choisir comment améliorer votre santé physique !
Manger sainement.
C’est un secret pour personne que la nourriture est toujours importante. Que cela soit pour la fatigue, la santé physique mais également mentale. Dans tout les cas, manger sainement ne pourra que vous apporter du bien. Alors, pourquoi s’en priver ?
Prendre soin de sa peau avec les bonnes crèmes.
Il faut savoir en effet choisir sa crème. Selon son type de peau mais également selon son âge. Vous ne prendrez pas la même crème à 20 comme à 40. Il est donc important de faire attention à cela et ne pas hésiter à demander à votre dermatologue quelle crème réellement utiliser.
Quand on est jeune, il faut également penser à mettre de la crème anti rides. Cela peut paraître assez ridicule, mais c’est loin de l’être. On ne soigne pas les rides quand elles sont déjà présentes ! Il faut donc prendre soin de sa peau, bien avant qu’un souci apparaisse.
